Ziele

Niemand muß Schmerzen haben. Niemand sollte krank sein. Wenn es uns gut geht, ist uns meist nicht bewußt, daß dies das wichtigste Ziel von allen ist.

Wenn wir uns jedoch verletzen oder auch „nur“ wehtun, wird uns bewußt, daß der Schmerz plötzlich das Wichtigste und Einzige ist, womit wir uns beschäftigen können.

Wenn der Schmerz gar chronisch ist, wie das heutzutage leider viele in Form von Migräne oder Rückenschmerzen kennen, so ist das wichtigste Ziel im Leben, die Schmerzen loszuwerden.

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„Ziel #1 | Freiheit von Schmerz und Krankheit“ weiterlesen

Es beginnt damit, daran zu glauben, daß Du in der heutigen Zeit in der westlichen Welt wirklich 110 Jahre alt werden kannst, wenn Du gesund lebst. Aber was heißt „gesund, fit und glücklich leben“?

Die Frage ist nicht einfach zu beantworten.

Gesund, fit und glücklich zu leben, das umfaßt viele Bereiche des täglichen Lebens: Ernährung, Bewegung, Einstellung, Selbstorganisation, die eigene Identität.

Gesund, fit und glücklich zu leben, das ist individuell sehr verschieden, auch wenn es viele Dinge gibt, die für uns alle gelten.

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„BESTFORMING: 7 Ziele, um gesund, fit und glücklich 110 Jahre alt werden zu können“ weiterlesen