Checken, warum die ketogene Diät bei gleichen Kalorien mehr Fett verbrennt als Low-Carb- oder Low-Fat-Diät. Das #ketogen Geheimnis: #Ketose und #Insulinspiegel.
Die ketogene #Diät ist bekannt für ihre Fähigkeit, #Fett effektiver zu verbrennen als andere Diäten. Doch warum genau ist das so? In diesem Artikel erfährst du, warum die ketogene Diät bei gleicher Kalorienmenge im Vergleich zu einer Low-Carb- oder Low-Fat-Diät den #Fettabbau maximiert.
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